De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Mihoen met spiegelei en tahini saus

30 min. voorbereiden
Mihoen met spiegelei en tahini saus

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

Bereidingswijze voor mihoen met spiegelei en tahini saus

  • Kook de rijstvermicelli volgens de gebruiksaanwijzing.


Groente

  • Snijd het donkergroene gedeelte van de prei.
  • Halveer het witte gedeelte van de prei in de lengte, spoel de prei schoon onder de kraan en snijd de prei in stukjes.
  • Halveer de paprika in de lengte, verwijder de zaadlijsten en snijd de paprika’s in blokjes.
  • Pel en hak de knoflook fijn.
  • Schil en snijd de winterwortel in blokjes.
  • Verhit kokosolie in de wok en bak de knoflook en prei circa 3 minuten en voeg de wortel toe.
  • Voeg een scheutje water toe, bak nog circa 3 minuten en breng op smaak met zout en peper. Snijd de rijstvermicelli in grove stukken en roer ze door de groente.
  • Voeg de taugé toe, roer goed door, zet het vuur uit en leg een deksel op de wok.


Tahinsaus

  • Verhit in een klein pannetje de tahini met een scheutje kokosmelk en blijf roeren.
  • Voeg een scheutje sojasaus toe en laat het op laag vuur warm worden.

Spiegelei

  • Verwarm een koekenpan.
  • Bestrijk de bodem met een beetje kokosolie en bak de eieren.
  • Breng op smaak met zout en peper.

Binnen een half uurtje een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel voor het hele gezin?

Wat anderen vonden van mihoen met spiegelei en tahini saus

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties op mihoen met spiegelei en tahini saus

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.