De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

mexicaanse pannenkoek

30 min kooktijd
Mexicaanse pannenkoek

Een recept van

Rudolph van Veen

rudolph portret

Bereidingswijze

  • Verwarm de oven voor op 80 °C.

Mexicaanse pannenkoek

  • Snijd de kip in dunne repen.
  • Halveer en was de prei. Snijd de prei n halve ringen.
  • Laat de maïskorrels en kidneybonen op een zeef uitlekken.
  • Halveer de paprika, verwijder de zaadlijsten en snijd de paprika in blokjes.
  • Halveer de peper, verwijder de zaadlijsten en snijd de peper fijn.
  • Verhit een scheut olie in een pan en bak de kipfilet om en om goudbruin en gaar en breng op smaak met zout en peper.
  • Voeg de prei, maïs, kidneybonen, paprika en peper toe en bak circa 5 minuten mee.
  • Kluts de eieren in een kom, voeg de melk en al roerende beetje bij beetje de bloem toe.
  • Schep het groentemengsel op een bord en verdeel in vier porties.
  • Verwarm opnieuw een scheut olie in de pan en schep er een kwart van het pannenkoekbeslag in. Verdeel een portie van het groentemengsel erover. Bak de pannenkoek om en om goudbruin en gaar.
  • Bestrooi de pannenkoek met een kwart van de geraspte kaas en vouw dubbel.
  • Leg de pannenkoek op een bord en houd warm in de oven.
  • Herhaal dit tot het beslag op is.

Avocado-tomatensalade

  • Halveer de avocado’s, verwijder de pit, snijd blokjes in de binnenkant van de schil en schep de blokjes eruit.
  • Meng de avocado’s met het sap van de limoen.
  • Halveer de tomaatjes en meng ze door de avocado’s.
  • Breng op smaak met zout en peper.

Mexico

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

0 reacties

Ook lekker