De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Mango-viscurry

20 min. voorbereiden
Mango-viscurry

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

Bereidingswijze voor mango-viscurry

  • Kook de rijst gaar volgens de bereidingswijze op de verpakking.

Mango-viscurry

  • Breng een pan met water aan de kook.
  • Verwijder de uiteindes van de sperziebonen en halveer de sperziebonen. Kook de sperziebonen circa 3 minuten en giet ze af.
  • Schil en snijd de gember fijn.
  • Snijd de paksoi in reepjes en houd het groen apart.
  • Maak de mango schoon en snijdt het vruchtvlees in blokjes.
  • Snijd de bosui in ringetjes.
  • Snijd de heilbot in gelijke blokjes.
  • Verhit een scheutje olie in een pan en fruit het kerriepoeder en de gember circa 2 minuten.
  • Voeg het wit van de paksoi, de sperziebonen, bosuitjes, mango en de heilbot toe en bak circa 4 minuten mee.
  • Voeg de kokosmelk, chilisaus en het groen van de paksoi toe. Warm circa 5 minuten goed door en breng eventueel op smaak met een beetje zout en peper.

Serveren

  • Verdeel de rijst en de Mango-viscurry over borden.

 

Binnen een half uurtje een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel voor het hele gezin?

Wat anderen vonden van mango-viscurry

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties op mango-viscurry

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.