De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

kipfilet tonnato

30 min kooktijd
Kipfilet tonnato

Een recept van

Roberta Pagnier

Miniatuurvoorbeeld

Bereidingswijze

Ciabatta
  • Bereid de ciabatta volgens de bereidingswijze op de verpakking. 
  • Snijd de ciabatta in plakken. 

Kipfilet tonnato
  • Verwarm een grillpan op hoog vuur.
  • Snijd de kipfilets in de lengte in vier plakken en leg ze tussen 2 stukken plasticfolie. Sla ze plat met een koekenpan. Smeer de kipfilets in met olijfolie en bestrooi met een beetje zout en versgemalen peper. Grill de plakken kipfilet om en om in circa 6 minuten gaar. 
  • Pureer de tonijn met de mayonaise, twee derde van de kappertjes en de ansjovis met een staafmixer tot een gladde saus. Breng de saus op smaak met versgemalen peper. 

Venkelsalade
  • Meng de olijfolie extra vierge met de wijnazijn en breng op smaak met een beetje zout en versgemalen peper. 
  • Snijd de onderkant en stengels van de venkel, halveer de venkel en snijd de venkel in dunne repen. 
  • Schil en snijd winterpeen in dunne plakken. 
  • Pluk de dille. 
  • Roer de venkel, winterpeen en de dille door de dressing. 

Serveren

Verdeel de venkelsalade en de plakken kipfilet over borden. Schep de tonijnsaus op de kipfilet en verdeel de achtergehouden kappertjes erover. Serveer met de plakken brood.

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

0 reacties

Ook lekker