De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Hollandse Couscous

25 min. voorbereiden
Hollandse Couscous

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

Bereidingswijze voor hollandse couscous

Couscous

  • Verwarm de bouillon in een pan.
  • Schenk de hete bouillon op de couscous en laat de couscous circa 10 minuten afgedekt wellen.
  • Roer de couscous los met een vork.

Stoven van de groente

  • Pel en snijd de ui in vieren.
  • Schil en snijd de wortels in repen.
  • Halveer de tomaatjes.
  • Snijd de bloemkool in kleine roosjes.
  • Verhit een scheut olie in een pan en bak de uien lichtbruin.
  • Voeg de wortel, bloemkool, tomaten, kerrie- en paprikapoeder toe en bak kort mee.
  • Blus af met 350 ml water en laat circa 8 minuten stoven met de deksel op de pan. Hamlappen
  • Verhit een scheut olie in een koekenpan.
  • Breng de hamlappen op smaak met zout en peper.
  • Bak de hamlappen circa 3 minuten aan beide kanten goudbruin.

Kikkererwten

  • Laat de kikkererwten uitlekken en spoel ze af met water. Voeg de kikkererwten toe aan de groente en laat nog circa 4 minuten stoven.
  • Breng op smaak met zout.
  • Hak de peterselie fijn en roer erdoor.

Binnen een half uurtje een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel voor het hele gezin?

Wat anderen vonden van hollandse couscous

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties op hollandse couscous

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.