De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

gekruide zalm uit de oven met noedels

30 min kooktijd
Gekruide zalm uit de oven met noedels

Een recept van

Kasia Vermaire

Miniatuurvoorbeeld

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 180 °C.

Zalm grillen

  • Hak de peterselie fijn. Bewaar de helft voor de salade.
  • Ris en hak de tijm.
  • Meng de tomatenpuree, mierikswortelpuree, kruiden en een derde van de sojasaus door elkaar.
  • Besmeer de bovenkant van de zalmmoten royaal met het mengsel.
  • Bak de zalm op een met bakpapier beklede bakplaat, in de oven, in circa 10 minuten gaar.

Glasnoedels

  • Kook water in de waterkoker
  • Wel de glasnoedels circa 5 minuten in het water.
  • Halveer de rode paprika’s, verwijder de zaadlijsten en snijd de paprika’s in blokjes.
  • Pluk en hak de munt fijn.
  • Giet de noedels af, spoel ze koud en laat ze goed uitlekken.
  • Meng de noedels, paprika, de helft van de munt en sesamolie met elkaar.
  • Breng op smaak met een snufje zout, peper en de resterende sojasaus.

Salade

  • Rooster de pijnboompitten in een droge pan in circa 2 minuten goudbruin.
  • Halveer de gele paprika’s, verwijder de zaadlijsten en snijd de paprika’s in blokjes.
  • Meng de rucola, paprika, pijnboompitten, de resterende peterselie en munt en olijfolie. Breng op smaak met zout en peper.
  • Pers een halve citroen uit boven de kom en meng de salade door elkaar.

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

0 reacties

Ook lekker