De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Foe yong hai anders

Kook de rijst volgens de bereidingswijze op de verpakking. Verwijder de harde draden van de peultjes en halveer ze in de lengte.  

30 min. voorbereiden
Foe yong hai anders

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

Bereidingswijze voor foe yong hai anders

Bereiding:

  • Kook de rijst volgens de bereidingswijze op de verpakking.

Groente

  • Verwijder de harde draden van de peultjes en halveer ze in de lengte.  
  • Halveer de shiitakes.
  • Halveer de paprika in de lengte, verwijder de zaadlijsten en snijd de paprika in repen.
  • Snijd de lente-uitjes in dunne ringen. Pel en snijd de knoflook grof
  • Verhit een scheut olie in een wok en bak de peultjes, shiitakes, paprika, de helft van de lente-uitjes en de knoflook in circa 6 minuten gaar. Zet het vuur uit.

Saus

  • Breng in een pan de tomatenketchup, water, bouillonblokje, azijn en de suiker aan de kook. Laat de saus circa 5 minuten zachtjes koken.
  • Roer de maïzena in een kommetje aan met een scheutje water en roer het papje door de saus.Kook de saus een minuut goed door en breng de saus op smaak met een drupje sesamolie.

Omelet

  • Kluts in een kom de eieren met het Chinees 5-kruidenpoeder.
  • Verhit een scheutje olie in een pan en bak de eieren in circa 6 minuten om en om goudbruin en gaar.
  • Haal de omelet uit de pan en snijd in repen.

Serveren
Verdeel de rijst en de het omelet over borden. Schenk de saus over erover. Bestrooi met de resterende lente-ui.
 

Binnen een half uurtje een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel voor het hele gezin?

Wat anderen vonden van foe yong hai anders

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties op foe yong hai anders

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.