De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Fluwelen kipfilet met zoetzure saus

30 min. voorbereiden
Fluwelen kipfilet met zoetzure saus

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

Bereidingswijze voor fluwelen kipfilet met zoetzure saus

Bereiden
Kook de noedels gaar volgens de gebruiksaanwijzing.

Fluwelen kipfilet met zoetzure saus

  • Pel en snipper de ui. Pel en snijd de knoflook fijn.
  • Verhit een scheutje olie in een pan en fruit de ui, knoflook en gember circa 3 minuten.
  • Snijd de kipfilets in repen en bak ze circa 4 minuten mee.
  • Snijd de bospenen in dunne plakjes.
  • Voeg het sinaasappelsap, azijn, tomatenketchup toe en breng aan de kook.
  • Voeg de bospenen toe en laat circa 4 minuten koken.
  • Schil en snijd de ananas in blokjes.
  • Halveer de paprika in de lengte, verwijder de zaadlijsten en snijd de paprika in blokjes.
  • Halveer de prei in de lengte en snijd de prei in halve ringen.
  • Rang de peultjes en snijd de peultjes doormidden.
  • Voeg de prei, paprika en de peultjes toe en laat circa 4 minuten koken.
  • Voeg de ananas toe en warm kort door.
  • Roer in een kommetjes de maïzena aan met een scheutje water en bind de fluwelen kip ermee.
  • Breng op smaak met zout en peper.


Serveer
Verdeel de noedels over borden en serveer de fluwelen kip erbij.

Binnen een half uurtje een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel voor het hele gezin?

Wat anderen vonden van fluwelen kipfilet met zoetzure saus

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties op fluwelen kipfilet met zoetzure saus

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.