De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

de vrolijke gehaktbal met bloemkool & gekookte aardappels

30 min kooktijd
De vrolijke gehaktbal met bloemkool  & gekookte aardappels

Een recept van

Rudolph van Veen

rudolph portret

Bereidingswijze

  • Breng twee pannen met water en zout aan de kook voor de aardappels en de bloemkool.

Aardappels

  • Kook de aardappels in circa 15 minuten gaar.
  • Giet de aardappels af en stoom ze droog.

Vrolijke gehaktballen

  • Snijd de korstjes van het brood en week het brood in 50 ml melk.
  • Meng het gehakt met het ei.
  • Halveer de paprika, verwijder de zaadlijsten en snijd de paprika in hele kleine blokjes.
  • Knijp het brood uit en voeg het brood, de paprika en de ontdooide doperwten toe aan het gehakt.
  • Breng op smaak met nootmuskaat, zout en peper.
  • Draai 4 gehaktballen en rol ze door het paneermeel.
  • Verhit de olie en boter in een braadpan en bak de gehaktballen om en om goudbruin.

Jus maken

  • Pel en snipper de ui.
  • Bak de ui en het paprikapoeder circa 5 minuten mee met de gehaktballen.
  • Schenk 100 ml water in de pan.
  • Draai het vuur laag en braad de gehaktballen in de jus in circa 20 minuten gaar. Bloemkool koken
  • Voeg 50 ml melk toe aan het kokende water.
  • Snijd de bloemkool in roosjes, kook ze in circa 8 minuten beetgaar en giet ze af.
  • Hak de dille fijn en schep door de bloemkool.

Thema: passie voor piepers

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten. 

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

0 reacties

Ook lekker