De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Cajun zeewolf met maïssalade

Dit heerlijke gerecht van zeewolf in een jasje van cajunkruiden geserveerd met een maïssalade en krieltjes staat in een mum van tijd op tafel!

30 min. voorbereiden
Cajun zeewolf met maïssalade

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

Bereidingswijze voor cajun zeewolf met maïssalade

Krieltjes

Verwarm de oven voor op 220 ºC. Halveer de krieltjes. Verdeel de krieltjes over een met bakpapier beklede bakplaat en besprenkel met een scheutje olijfolie. Bestrooi de krieltjes met een beetje zout en paprikapoeder. Bak de krieltjes in de oven in circa 25 minuten krokant en gaar.

Salade

Halveer de avocado’s in de lengte, verwijder de pitten en lepel het vruchtvlees uit de schil. Snijd het vruchtvlees van de avocado’s in blokjes. Snijd de bosuitjes in ringetjes. Giet de maïskorrels af. Verwijder de harde draden van de bleekselderij en snijd de bleekselderij in halve maantjes. Meng in een kom de avocado’s, bosui, maïskorrels, bleekselderij en de olijfolie vergine. Breng de salade op smaak met een beetje zout en peper.

Zeewolf

Meng de bloem, op een bordje, met de cajunkruiden. Dep de zeewolffilets droog met keukenpapier. Wentel de zeewolffilets door de cajunbloem en klop de overtollige bloem eraf. Verhit een scheutje olie in een pan en bak de zeewolffilets om en om in circa 6 minuten goudbruin en gaar. Snijd de limoen in partjes en serveer bij de vis.

Binnen een half uurtje een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel voor het hele gezin?

Wat anderen vonden van cajun zeewolf met maïssalade

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties op cajun zeewolf met maïssalade

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.