De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

arabische salade met gegrilde aubergines

20 MIN
Arabische salade met gegrilde aubergines

Een recept van

Rudolph van Veen

rudolph portret

Bereidingswijze

  • Laat de biefstukken op kamertemperatuur komen.
  • Gaar de couscous volgens de bereidingswijze op de verpakking.

 

Biefstuk

  • Bestrooi de biefstuk met een beetje zout en peper.
  • Verwarm een koekenpan op hoog vuur. Schenk een beetje olie in de pan en bak de biefstukken circa 4 minuten op één kant. Zet het vuur wat lager, draai de biefstukken om en bak nog circa 3 minuten.
  • Voeg een klontje boter toe en roer de biefstuk door de smeltende boter.
  • Laat de biefstuk rusten op een bord afgedekt met aluminiumfolie.
  • Snijd de biefstuk vlak voor het serveren in plakken.

 

Gegrilde aubergines

  • Pel en hak de knoflook fijn.
  • Meng in een kom de knoflook met de chilivlokken en de olie.
  • Snijd de aubergines in de lengte in dunne plakken.
  • Verwarm een grillpan.
  • Besprenkel de aubergineplakken met de olie. Gril de aubergineplakken om en om in circa 5 minuten gaar.

Arabische salade

  • Snijd de bosuitjes in ringetjes.
  • Giet de kikkererwten af en spoel ze schoon.
  • Halveer de paprika in de lengte, verwijder de zaadlijsten en snijd de paprika in blokjes.
  • Verbrokkel de feta.
  • Pluk en snijd de blaadjes munt in repen.
  • Roer de couscous los met een vork en meng de bosui, kikkererwten, paprika, feta, munt, een scheutje olie en de rozijnen door de couscous. Breng op smaak met een beetje peper.
Serveren
  • Verdeel de gegrilde aubergineplakken en de Arabische salade over borden. Verdeel de plakken biefstuk over de salade.

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Ook lekker