Overslaan en naar de inhoud gaan
Home
Search icon

Hoofdnavigatie

  • Recepten
  • Populair
  • Thema's

Mijn account

  • Ik heb een account
    Inloggen
  • Maak een account aan om recepten te bewaren
    Inschrijven
Kooktips

Zeven porties groente en fruit per dag

Zeven porties groente en fruit per dag
Britse onderzoekers ontdekten dat je een gezonder mens bent als je voornamelijk groente en fruit eet. Rudolph is vanavond te gast in RTL Late Night om mee te praten over deze mogelijke eetrevolutie.

Uit het onderzoek blijkt kort gezegd: hoe meer groente en fruit je eet, hoe gezonder je bent. Ziektes zoals kanker komen aanzienlijk minder voor bij de testpersonen die 7 porties groente per dag aten, zo’n 675 gram (verse producten). Dat is een stuk meer dan de twee ons die nu aangeraden wordt en betekent dat je van andere soorten producten minder eet (je hebt immers niet onbeperkt honger).

Vind jij dit een interessant onderwerp? Kijk vanavond om 22.30 uur naar RTL4.

Gerelateerde items

  1. Perfect eetrijp groente en fruit
    Kooktips

    Perfect eetrijp groente en fruit

  2. Groente en fruit bewaren
    Kooktips

    Groente en fruit bewaren

  1. Keuzestress! 6x de allerlekkerste comfortfood-recepten
  2. Fiet fieuw! 14x romantische recepten voor Valentijnsdag
  3. Deze heerlijke vegetarische gerechten zet je binnen 15 minuten op tafel!
  4. Zo bak je aardappeltjes goudgeel
  5. Dit waren de populairste recepten van 2018
  6. Ga je gourmetten? Met deze tips gegarandeerd een leuke avond!
  7. Zo maak je een feestelijk kerstmenu van 5 gangen
  8. Met deze 6 professionele tips maak je de allerlekkerste stamppot!
  9. De smaak van de zon in bijzondere Griekse producten
  10. 11 x lekkere recepten met zoete aardappel
  11. Bellissimo! 12 x heerlijke recepten voor risotto
  12. Dit is de snelste manier om een pompoen te schillen én te snijden
  13. 20 x tips voor de lekkerste ontbijtjes
  14. 17 x recepten voor het organiseren van een heerlijke brunch
  15. 12 x koken voor en met kinderen!
  16. 18 x lekkere recepten uit de Indische keuken
  17. Dit zijn de gezonde voordelen van rode kool (mét recepten!)
  18. 10 x feestelijke recepten voor een lekkere kerstbrunch
  19. De lekkerste recepten voor een heerlijke tapas avond
  20. De beste smaakcombinaties voor een sensationele gin-tonic
Logo 24Kitchen

Footer mobiel

  • Contact
  • Cookiebeleid
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Privacyvoorwaarden

Footer navigatie

  • Receptenzoeker
  • TV Gids
  • TV Aanbieders
  • Contact
  • Cookiebeleid
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Privacybeleid

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

  • Twitter
  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube