Pel de sinaasappels en snijd deze in vieren. Snijd de mango van de pit en verwijder de schil, snijd het vruchtvlees in blokjes. Pel de bananen. Halveer de passievruchten en lepel het sap eruit met de pitten. Draai alle ingrediënten fijn in de blender totdat deze glad is. Zeef de smoothie voor het serveren.
Tip: Heb je chiazaden in huis? Voeg deze dan na het zeven toe.
Vitaminesmoothie
Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.
Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Ingredienten
4
Personen
Vitaminesmoothie
- 5 sinaasappels
- 1 mango
- 2 bananen
- 3 passievruchten
- 200 ml yoghurt
Extra nodig
- blender
- zeef
Bereidingswijze
10 minuten
Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Geef je waardering
Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.
Facebook opmerkingen