De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

runderburger met gegrilde groente

Breng een pan met water en een beetje zout aan de kook.
Verwarm een grillpan voor.
Pel en hak 1 teentje knoflook fijn.

25 min (voor)bereidingstijd
Runderburger met gegrilde groente

Een recept van

Danny Jansen

Danny Jansen

Bereidingswijze

Bereiden
Breng een pan met water en een beetje zout aan de kook.
Verwarm een grillpan voor.
Pel en hak 1 teentje knoflook fijn.
Hak de dille fijn.
Rasp voor de yoghurtsaus een halve komkommer en meng met de helft van de dille door de Griekse yoghurt. Breng op smaak met olijfolie extra vierge, een beetje zout en versgemalen peper.
Snijd de resterende komkommer in plakjes.
Schil de pastinaak, snijd in lange repen en kook in de pan met water.
Schil de bospenen en kook bij de pastinaak in circa 3 minuten beetgaar. Giet af en laat uitwasemen.
Pel en snijd anderhalve ui in parten.
Besprenkel de groente met olijfolie om in te bakken en rooster circa 5 minuten rondom in de grillpan. Leg ze op een bord en dek af met aluminiumfolie om ze warm te houden.
Pel en snipper de resterende halve ui.
Pel en rasp de resterende knoflook.
Meng de ui, knoflook, ei en de resterende dille door het gehakt en breng op smaak met een beetje zout en versgemalen peper. Maak er burgers van en gril ze in de grillpan 4 minuten rondom.

Serveren
Halveer de meergranenbollen. Beleg de bodem met plakjes komkommer. Leg de burger erop en schep daar de yoghurtsaus en de gebakken uitjes op. Serveer met de gegrilde groente en leg het kapje van het brood erbij.

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten. 

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

0 reacties

Ook lekker