Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.
Gezond bbq recept? Probeer deze kip-tandoori spiesen.
Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Gepubliceerd op:
Bewerkt op:
"Wil je een gezond stukje vlees op de barbecue? Deze kip tandoori-spiezen zijn gemaakt van puur en onbewerkt vlees met lekker veel gezonde eiwitten. De marinade maak je van yoghurt, verse kruiden en specerijen. Stuk voor stuk gezonde ingrediënten, waarmee je je stofwisseling en gezondheid een boost geeft."
Pel en hak de knoflook fijn. Schil en rasp de gember fijn. Rasp en pers de citroen. Meng voor de marinade alle ingrediënten met elkaar. Hak de hele kippen met bot en al in stukken, voeg de kipstukken toe aan de marinade en laat dit circa 8 uur marineren.
Rijg de kipstukken aan de spiesen en gril ze om en om in circa 10 minuten goudbruin en gaar.
Tip: Het is leuk om van alles wat van de kip op de spiesen te rijgen. Dus verdeel per spies de vleugel, borst, drumstick en dij.
Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Zou jij met het zonnige weer wel iedere dag buiten willen eten? Bekijk hier recepten voor de heerlijkste zomerse gerechten en drankjes.
Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!
0 reacties op kip tandoori-spiesen