De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Kip in cacao

Kook de rijst volgens de bereidingswijze op de verpakking. Verwarm de oven voor op 140 °C. Bestrooi de kipfilets met een beetje zout en versgemalen peper. Verhit een scheutje olie in een pan en bak de kipfilets om en om circa 5 minuten.

30 min. voorbereiden
Kip in cacao

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

Bereidingswijze voor kip in cacao

Kook de rijst volgens de bereidingswijze op de verpakking.

 

Kip in cacao

Verwarm de oven voor op 140 °C.

Bestrooi de kipfilets met een beetje zout en versgemalen peper. Verhit een scheutje olie in een pan en bak de kipfilets om en om circa 5 minuten.

Leg ze in een ovenschaal en besmeer de kipfilets met de cacao. 

Schuif de ovenschaal in de oven en bak de kipfilets in circa 8 minuten gaar.

 

Groente

Verwijder de harde draden van de bleekselderij en snijd de bleekselderij in halve maantjes.

Schil de bospeentjes en snijd in dezelfde grootte als de bleekselderij.

Laat de mais uitlekken in een zeef en spoel schoon. Pel en snipper de ui.

Verhit een scheutje olie in een pan en bak de bleekselderij, bospeentjes, maïs en ui circa 5 minuten.

Rasp de sinaasappelschil van één sinaasappel boven de pan met groente. Pers de sinaasappels uit boven de pan. Laat het geheel nog circa 3 minuten koken op laag vuur.

Breng op smaak met een beetje zout en versgemalen peper. 

 

Serveren
Verdeel de meergranenrijst en de groente over de borden. Snijd de kip in plakken en serveer op de rijst en groente. 

Binnen een half uurtje een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel voor het hele gezin?

Wat anderen vonden van kip in cacao

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties op kip in cacao

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.