Het idee van een warm glas water drinken, zonder daar een theezakje in te hangen, staat ons niet heel erg aan. Echter zou het drinken van warm water, of water op kamertemperatuur nog wel eens heel goed voor ons kunnen zijn. Dit wordt beweerd volgens een van de oudste geneeswijzen ter wereld: ayurveda.
Ayurveda
Balans is een basisprincipe uit de Ayurvedische geneeskunde. Als het op water aankomt, willen we ons lichaam zien als een stromende rivier en geen stagnerende vijver. Dus wordt aangeraden om gedurende dag kleine beetjes water te drinken om zo een natuurlijke stroom te behouden.
Daarnaast is het volgens deze geneeswijze belangrijk om warm water te drinken. Als reden wordt gegeven dat hierdoor de spijsvertering op gang komt en zo wordt voeding beter opgenomen. (Ijs)koud water zou dit alles in de war gooien.
Drink jij vaak warm of lauwwarm water? Of ga je voor koud?
