Overslaan en naar de inhoud gaan
Registreer in 1 minuut

De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24Kitchen homepage
  • BBQ
  • Recepten
  • Populair
  • Thema's
    • 1. Airfryer-recepten
    • 2. Makkelijke recepten
    • 3. Lasagne-recepten
    • 4. Spitskool-recepten
    • 5. Traybake-recepten
    • 6. Kip-recepten
24K op TV

Bewaarde recepten

Met een account kan je recepten bewaren bij je favorieten. Log in om bewaarde recepten te bekijken of maak een account aan.

  • Inloggen
  • Account aanmaken

Mijn 24Kitchen

  • Account aanmaken

    Direct profiteren van de voordelen van een account? Meldt je aan in 3 eenvoudige stappen.

    Registreren
  • Inloggen

    Log in om jouw bewaarde recepten en je persoonlijk weekmenu te bekijken.

    Log in

Bewaarde recepten

Met een account kan je recepten bewaren bij je favorieten. Log in om bewaarde recepten te bekijken of maak een account aan.

  • Inloggen
  • Account aanmaken

Mijn 24Kitchen

  • Account aanmaken

    Direct profiteren van de voordelen van een account? Meldt je aan in 3 eenvoudige stappen.

    Registreren
  • Inloggen

    Log in om jouw bewaarde recepten en je persoonlijk weekmenu te bekijken.

    Log in
  1. Home
  2. Populair
  3. Lekker en bewust eten met Pascale Naessens
generic
generic
Kijk 24Kitchen op tv

Lekker en bewust eten met Pascale Naessens

Nieuws
Lekker en bewust eten met Pascale Naessens
Dit weekend geniet je op 24Kitchen van de De Pure Keuken van Pascale Naessens. Deze Vlaamse schone begon haar carrière als fotomodel, om vervolgens als presentatrice bij de Belgische televisie aan de slag te gaan. Tijdens haar modellentijd volgde ze vele diëten, met het bekende jojo-effect. Daarom leerde ze gezond te koken, zodat ze een duurzaam voedingspatroon leerde kennen. Succesvolle kookboeken en –programma’s zijn het resultaat. Wie beter dan deze ervaringsdeskundige kan jou helpen met een Frisse Start?

Dit zegt Pascale zelf over haar eetpatroon:
“Mijn manier van eten vertrekt niet vanuit wilskracht, maar vanuit de voeding zelf. Schakel over op natuurlijke voeding en je zult zien dat je anders begint te voelen en anders begint te denken. Dat je niet meer hunkert naar die industriële gemaksvoeding. Omdat je hersenen een constructieve relatie hebben met natuurlijke voeding, omdat je lichaam dat soort voeding wel herkent en er wel signalen worden doorgegeven van verzadiging en voldaanheid.

Vroeger was ik verslaafd aan brood en geraffineerde koolhydraten. Nu heb ik geen enkele moeite om te kiezen voor ‘natuurlijke voeding’. Niet omdat ik meer wilskracht heb, maar gewoon omdat mijn lichaam niet meer verlangt naar die geraffineerde voedingsmiddelen.

Wil je slagen in het verwerven van een gezonder eetpatroon, dan zijn er volgens mij twee voorwaarden:
  • dat het eten lekker is
  • dat je altijd voldaan van tafel gaat.” 

De boeken van Pascale Naessens bestel je hier

De Pure Keuken zie je zaterdag vanaf 10.00 uur en zondag vanaf 12.00 uur op 24Kitchen. 


Lekker en bewust eten met Pascale Naessens

Ook interessant

  • Shepherd's pie

    Dit is een regelrechte Ierse klassieker en in de Brigade laat Hugo precies zien hoe je het klaa

    voorbereidingstijd 60 min
    oventijd 75 min
    average score: 5

    Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

    Een recept van Hugo Kennis
    Hugo Kennis de Brigade

    Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.

  • Zeesterdip

    Deze hapjes zijn geïnspireerd op de zee, zijn snel klaar en vooral lekker na een dag zwemmen of spelen in het zand!

    voorbereidingstijd 15 min
    wachttijd 30 min
    average score: 0

    Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

    Een recept van Hugo Kennis
    Hugo Kennis de Brigade

    Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.

  • Betoverende aardbeienrozen

    Simpele combinaties zijn vaak het allerlekkerst. Zo ook aardbeien met slagroom. Een ultieme klassieker!

    voorbereidingstijd 10 min
    average score: 0

    Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

    Een recept van Hugo Kennis
    Hugo Kennis de Brigade

    Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.

  1. Is kwark gezonder dan yoghurt?
  2. Wat is het verschil tussen döner, kebab en shoarma?
  3. 10 x onweerstaanbare recepten met zeevruchten
  4. Bij deze pop-up haal je een gratis ijsje
  5. Met deze tips is jouw gebakken rijst net zo lekker als uit de toko
  6. Dit zijn de 8 lekkerste gerechten met ananas
  7. Fred van Leer deelt zijn guilty pleasure in Rotterdam
  8. In dit themapark eet je bij een Michelin-sterrenchef
  9. Een gezellige dag in Bathmen met Sjaak
  10. Een herbeleving in Harlingen met Tania Kross
  11. Een dag vol herinneringen in Amsterdam met Stijn van Vliet
  12. Een lopend buffet in Olst en omstreken met Marloes Coenen
  13. Een reis door de kunstwereld van Nuenen met Soenil Bahadoer
  14. Op zoek naar de beste roti in Utrecht met Amber Brantsen
  15. Jamie Westland onthult zijn favoriete plekken in Den Haag
  16. Foodtrends: Wat eten we in 2025?
  17. 7x smaakvolle budgetproof recepten voor iedereen
  18. 12 praktische tips voor lekker én gezond eten voor weinig geld
  19. Let op! Deze voedingsregels veranderen per 2025
  20. Verken Miljuschka’s 13 nostalgische hotspots in Amsterdam

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.
Logo 24Kitchen
  • YouTube (externe link)
  • Tiktok (externe link)
  • Facebook (externe link)
  • Instagram (externe link)
  • Recepten
  • Thema's
  • Populair
  • Contact
  • TV Gids
  • TV Aanbieders

Nu & straks op TV

  1. 07:15 - 07:20
    Wokking Lekker
    (Nu op tv)
  2. 07:20 - 07:45
    Lekker Snel!
    (Nu op tv)
  3. 07:45 - 08:00
    Loïc, Zot van Koken
    (Nu op tv)
  4. 08:00 - 08:35
    Guilty Pleasures
    (Nu op tv)
  5. 08:35 - 09:00
    Karsu's Turkse Keuken
    (Nu op tv)
  6. 09:00 - 09:30
    Andy and Ben Eat the World
    (Nu op tv)
  7. 09:30 - 10:00
    Andy and Ben Eat the World
    (Nu op tv)
  8. 10:00 - 10:35
    Nadiya Bakes
    (Nu op tv)
  9. 10:35 - 11:10
    Everyday Gourmet Sweet Edition
    (Nu op tv)
  10. 11:10 - 12:05
    Eva Longoria: Searching for Spain
    (Nu op tv)
  11. 12:05 - 13:05
    Tucci in Italy
    (Nu op tv)
  12. 13:05 - 14:05
    Jimmy's Taste of Florida
    (Nu op tv)
  13. 14:05 - 14:35
    Andy and Ben Eat the World
    (Nu op tv)
  14. 14:35 - 15:05
    Andy and Ben Eat the World
    (Nu op tv)
  15. 15:05 - 15:40
    Nadiya Bakes
    (Nu op tv)
  16. 15:40 - 16:10
    Everyday Gourmet Sweet Edition
    (Nu op tv)
  17. 16:10 - 16:45
    Mary Makes It Easy
    (Nu op tv)
  18. 16:45 - 17:00
    Lekker Snel!
    (Nu op tv)
  19. 17:00 - 17:25
    Loïc, Zot van Koken
    (Nu op tv)
  20. 17:25 - 17:30
    Wokking Lekker
    (Nu op tv)
  21. 17:30 - 17:55
    Karsu's Turkse Keuken
    (Nu op tv)
  22. 17:55 - 18:25
    Guilty Pleasures
    (Nu op tv)
  23. 18:25 - 19:00
    Jamie's 15 Minute Meals
    (Nu op tv)
  24. 19:00 - 20:00
    Jamie Oliver: Seasons
    (Nu op tv)
  25. 20:00 - 21:00
    Jamie: Fast & Simple
    (Nu op tv)
  26. 21:00 - 22:05
    Save with Jamie
    (Nu op tv)
  27. 22:05 - 22:35
    Spaghetti and Noodles
    (Nu op tv)
  28. 22:35 - 23:05
    Spaghetti and Noodles
    (Nu op tv)
  29. 23:05 - 23:30
    Karsu's Turkse Keuken
    (Nu op tv)
  30. 23:30 - 00:00
    Guilty Pleasures
    (Nu op tv)
  31. 00:00 - 01:00
    Jamie Oliver: Seasons
    (Nu op tv)
  32. 01:00 - 02:05
    Jamie: Fast & Simple
    (Nu op tv)
  33. 02:05 - 02:55
    Save with Jamie
    (Nu op tv)
  34. 02:55 - 03:15
    Spaghetti and Noodles
    (Nu op tv)
  35. 03:15 - 03:40
    Spaghetti and Noodles
    (Nu op tv)
  36. 03:40 - 04:10
    Nadiya Bakes
    (Nu op tv)
  37. 04:10 - 04:30
    Everyday Gourmet Sweet Edition
    (Nu op tv)
  38. 04:30 - 04:55
    Jamie's 15 Minute Meals
    (Nu op tv)
  39. 04:55 - 05:15
    Mary Makes It Easy
    (Nu op tv)
  40. 05:15 - 05:35
    Lekker Snel!
    (Nu op tv)
  41. 05:35 - 05:50
    Loïc, Zot van Koken
    (Nu op tv)
  42. 05:50 - 05:55
    Wokking Lekker
    (Nu op tv)
  43. 05:55 - 06:00
    Wokking Lekker
    (Nu op tv)
  44. 06:00 - 06:25
    Mary Makes It Easy
    (Nu op tv)
  45. 06:25 - 06:55
    Jamie's 15 Minute Meals
    (Nu op tv)
  46. 23:25 - 23:55
    Guilty Pleasures
    (Nu op tv)
  47. 23:55 - 00:55
    Gordon Ramsay: Uncharted
    (Nu op tv)
Naar de TV-gids
  • Privacybeleid
  • VK en EU privacyrechten
  • Cookiebeleid
  • Gebruiksvoorwaarden
C