Koolhydraatarm ontbijten en lunchen
Koolhydraatarm eten wil je het liefst de hele dag. Zeker wanneer je het dieet langer wilt volhouden en snel wilt afvallen. Begin de dag met een omelet, een groene smoothie of volle yoghurt. Er zijn genoeg opties. Veel ontbijtrecepten zijn ook heel geschikt als lunch. Maar je kunt tijdens de lunch ook kiezen voor een lekkere salade of maaltijdsoep. We hebben genoeg lekkere en snelle opties!
Low-carb hoofdgerechten
Er zijn enorm veel opties als je koolhydraatarme recepten zoekt voor je hoofdgerecht of avondeten. Salades, ovenschotels, soepen. Bovendien mag je wel gewoon vlees een kaas omdat deze veel eiwitten bevatten. Het is natuurlijk wel verstandig om ook veel groenten te eten zoals broccoli. We hebben onze makkelijkste en snelste koolhydraatarme recepten voor je op een rij gezet.