De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

italiaanse traybake

30 min kooktijd
Italiaanse traybake

Een recept van

Rudolph van Veen

rudolph portret

Bereidingswijze

  • Verwarm de oven voor op 200 ºC.

Krieltjes

  • Breng een pan water met een beetje zout aan de kook.
  • Halveer de krieltjes. Kook de krieltjes in circa 5 minuten beetgaar. Giet af en stoom droog.

Italiaanse gehaktballetjes.

  • Pel en snijd de knoflook grof.
  • Snijd de zongedroogde tomaten grof.
  • Kneed in een kom het gehakt met de knoflook, zongedroogde tomaten, ei, paneermeel en de Italiaanse kruiden. Breng op smaak met zout en versgemalen peper. Vorm balletjes ter grootte van een pingpongbal.

Italiaanse traybake

  • Snijd de courgette in grove stukken.
  • Pel en snijd de uien in parten.
  • Halveer de champignons.
  • Ris de oregano.
  • Verdeel de krieltjes, Italiaanse gehaktballetjes, courgette, uien, champignons en oregano over een met bakpapier beklede bakplaat. Verbrokkel de mozzarella erover en breng op smaak met zout en versgemalen peper. Besprenkel met olie en bak de Italiaanse traybake in de oven in circa 20 minuten goudbruin en gaar.

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

0 reacties

Ook lekker