De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

griekse tonijnpastasalade

15 min kooktijd
Griekse tonijnpastasalade

Een recept van

Rudolph van Veen

rudolph portret

Bereidingswijze

Pasta

  • Kook de pasta gaar volgens de bereidingswijze op de verpakking. Giet af en spoel de pasta koud.

Griekse tonijnpastasalade

  • Pel en snijd de uien in halve ringen.
  • Halveer de avocado’s in de lengte, verwijder de pitten en haal met behulp van een lepel het vruchtvlees eruit. Snijd de avocado’s in blokjes.
  • Was en snijd de Romeinse sla in grove stukken.
  • Verbrokkel de feta.
  • Snijd de olijven in ringetjes.
  • Snijd de tomaten in blokjes.
  • Giet de tonijn af.
  • Ris en snijd de oregano fijn.
  • Halveer de citroen. Snijd een halve citroen in parten.
  • Meng in een kom de rode wijnazijn, de helft van de oregano en het sap van een halve citroen. Breng de dressing op smaak met een beetje zout en versgemalen peper. Schenk al roerend met een garde de olijfolie extra vierge erbij.
  • Meng de uien, avocado’s, Romeinse sla, feta, olijven, tomaten, tonijn en penne door de dressing.

Serveren

  • Verdeel de Griekse tonijnpastasalade over borden. Bestrooi met de resterende oregano en serveer de partjes citroen ernaast.

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

0 reacties

Ook lekker