De voordelen van een 24K account
  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24K op tv

Harira: Marokkaanse maaltijdsoep

De lekkerste Marokkaanse maaltijdsoep: harira.

50 min. voorbereiden
Harira: Marokkaanse maaltijdsoep

Gepubliceerd op:

Bewerkt op:

Bereidingswijze voor harira: marokkaanse maaltijdsoep

  • Snijd het rundvlees in blokjes. Meng de kruiden voor het vlees door elkaar. Meng de kruiden door het vlees en breng op smaak met zout en peper.
  • Pel en snijd de uien in blokjes.
  • Pluk en hak de koriander, bladselderij en peterselie.
  • Schil en snijd de bleekselderij in repen.
  • Verhit olie in een pan.
  • Pureer de tomaten glad met een staafmixer.
  • Bak het vlees in circa 3 minuten bruin.
  • Voeg ui, kruiden en bleekselderij toe en bak circa 1 minuut mee.
  • Meng de tomatenpuree, linzen en kikkererwten door elkaar. Voeg 1 liter water in vier delen toe en roer tussentijds goed door, zodat de tomatenpuree goed oplost.
  • Roer de tomaten erdoor en gaar circa 30 minuten met de deksel op de pan.
  • Voeg de vermicelli toe en kook in circa 4 minuten gaar.
  • Serveer de harira met Turks brood


TIP: je kunt ook verse linzen en kikkererwten gebruiken, week deze dan een dag van te voren.

Binnen een half uurtje een heerlijke, gezonde maaltijd op tafel voor het hele gezin?

Wat anderen vonden van harira: marokkaanse maaltijdsoep

Heb jij dit recept gemaakt? Of wil je graag iets vragen over dit recept? Laat het weten!

0 reacties op harira: marokkaanse maaltijdsoep

Ook lekker

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.