Overslaan en naar de inhoud gaan
Registreer in 1 minuut

De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books
24Kitchen homepage
  • Recepten
  • Populair
  • Thema's
    • 1. Airfryer-recepten
    • 2. Makkelijke recepten
    • 3. Lasagne-recepten
    • 4. Spitskool-recepten
    • 5. Traybake-recepten
    • 6. Kip-recepten
24K op TV

Bewaarde recepten

Met een account kan je recepten bewaren bij je favorieten. Log in om bewaarde recepten te bekijken of maak een account aan.

  • Inloggen
  • Account aanmaken

Mijn 24Kitchen

  • Account aanmaken

    Direct profiteren van de voordelen van een account? Meldt je aan in 3 eenvoudige stappen.

    Registreren

  • Inloggen

    Log in om jouw bewaarde recepten en je persoonlijk weekmenu te bekijken.

    Log in

Bewaarde recepten

Met een account kan je recepten bewaren bij je favorieten. Log in om bewaarde recepten te bekijken of maak een account aan.

  • Inloggen
  • Account aanmaken

Mijn 24Kitchen

  • Account aanmaken

    Direct profiteren van de voordelen van een account? Meldt je aan in 3 eenvoudige stappen.

    Registreren

  • Inloggen

    Log in om jouw bewaarde recepten en je persoonlijk weekmenu te bekijken.

    Log in
  1. Home
  2. Populair
  3. Wetenschapper: zo manipuleer je jouw eten zodat je sneller vol zit
Hugo banner
Hugo banner
Kijk 24Kitchen op tv

Wetenschapper: zo manipuleer je jouw eten zodat je sneller vol zit

De basis van koken
 Wetenschapper: zo manipuleer je jouw eten zodat je sneller vol zit

Herkenbaar: soms heb je het gevoel dat je maar door en door kan blijven eten. Het andere moment zit je al snel propvol. Hoe komt dat nou? En kunnen we ons eten manipuleren zodat we sneller vol zitten? Dat legt Guido Camps uit, onderzoeker Human Nutrition and Health aan de universiteit Wageningen.

verzadiging

Ook interessant

  • Foe yong hai met shiitakes en doperwten
    Dit gerecht heb je vast en zeker al een keer gegeten van de Chinees. Nieuwsgierig hoe je het zelf kan maken? Bekijk hier hoe eenvoudig én snel het eigenlijk is.
    voorbereidingstijd 25 min
    average score: 5

    Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

    Een recept van Hugo Kennis
    Hugo Kennis de Brigade

    Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.

  • Aardbeien merengue

    Dit aardbeien merengue recept is erg makkelijk om thuis te maken. Je kunt het opdienen als dessert of gebak, deze pavlova is zeker een aanrader!

    voorbereidingstijd 40 min
    oventijd 30 min
    wachttijd 15 min
    average score: 5

    Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

    Een recept van Ramon Brugman
    Ramon Brugman buitenkeuken

    Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.

    Aangeboden door:
    Napoleon
  • Tom kha kung
    Deze tom kha kung is een heerlijke Thaise soep met garnalen. Met een pannetje van deze soep op het fornuis zul je jezelf in oosterse sferen brengen.
    voorbereidingstijd 30 min
    average score: 5

    Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

    Een recept van Job en Perry
    Miniatuurvoorbeeld

    Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.

  1. 6 x de lekkerste zoete baksels
  2. Pompoenpitten roosteren? Dit is hoe je dat doet
  3. Moet ik aardbeien in de koelkast bewaren?
  4. Zo bak je kip heerlijk mals en sappig
  5. Rucola: deze heerlijke gerechten kun je er mee maken
  6. Wetenschapper: zo manipuleer je jouw eten zodat je sneller vol zit
  7. Dit is het verschil tussen ontbijtspek en bacon
  8. Drink jij melk uit de supermarkt? Let dan hierop
  9. Van deze groente verwacht je niet dat er veel koolhydraten in zitten
  10. Kersthapjes waarmee je indruk maakt!
  11. Is spelt écht zo gezond? Keuringsdienst van Waarde zocht het uit
  12. Voedingsexpert geeft tips over vleesvervangers
  13. Dit zijn onze 'geheime' tips voor de lekkerste quiche
  14. Een paar dingen die je waarschijnlijk nog niet wist over kauwgom
  15. 5 x gezonde voordelen van zoete aardappel (+ recepten)
  16. Wauw! Deze 8 tosti-recepten wil je maken
  17. Heerlijke variaties op thee om zelf te maken
  18. 8 x recepten voor een doordeweekse dag
  19. 5 x de lekkerste recepten voor wentelteefjes
  20. Hoelang moeten groenten koken?

Nieuwsbrief

Elke week nieuwe kook- en eetinspiratie in je mailbox?

Ontvang het heerlijke weekmenu, handige kooktips en populair nieuws over de laatste foodtrends.

Show/hide
Als je je inschrijft, ga je akkoord met onze Gebruiksvoorwaarden en erken je dat je ons Privacybeleid, ons Cookiebeleid en onze VK- en EU-privacyrechten hebt gelezen.
Logo 24Kitchen
  • YouTube (externe link)
  • Tiktok (externe link)
  • Facebook (externe link)
  • Instagram (externe link)
  • Recepten
  • Thema's
  • Populair
  • Contact
  • TV Gids
  • TV Aanbieders

Nu & straks op TV

  1. 15:00 - 15:35
    Nadiya's Everyday Baking
    (Nu op tv)
  2. 15:35 - 16:10
    Bak met Miljuschka
    (Nu op tv)
  3. 16:10 - 16:45
    Mary Makes It Easy
    (Nu op tv)
  4. 16:45 - 17:00
    Lekker Snel!
    (Nu op tv)
  5. 17:00 - 17:25
    Loïc, Zot van Koken
    (Nu op tv)
  6. 17:25 - 17:30
    Wokking Lekker
    (Nu op tv)
  7. 17:30 - 17:55
    Karsu's Turkse Keuken
    (Nu op tv)
  8. 17:55 - 18:30
    Guilty Pleasures
    (Nu op tv)
  9. 18:30 - 19:00
    Jamie's 15 Minute Meals
    (Nu op tv)
  10. 19:00 - 20:00
    Jamie Oliver: Seasons
    (Nu op tv)
  11. 20:00 - 21:00
    Jamie: Fast & Simple
    (Nu op tv)
  12. 21:00 - 22:05
    Save with Jamie
    (Nu op tv)
  13. 22:05 - 22:35
    Three Blue Ducks
    (Nu op tv)
  14. 22:35 - 23:10
    Three Blue Ducks
    (Nu op tv)
  15. 23:10 - 23:40
    Karsu's Turkse Keuken
    (Nu op tv)
  16. 23:40 - 00:05
    Guilty Pleasures
    (Nu op tv)
  17. 00:05 - 01:05
    Jamie Oliver: Seasons
    (Nu op tv)
  18. 01:05 - 02:10
    Jamie: Fast & Simple
    (Nu op tv)
  19. 02:10 - 03:00
    Save with Jamie
    (Nu op tv)
  20. 03:00 - 03:25
    Three Blue Ducks
    (Nu op tv)
  21. 03:25 - 03:50
    Three Blue Ducks
    (Nu op tv)
  22. 03:50 - 04:20
    Nadiya's Everyday Baking
    (Nu op tv)
  23. 04:20 - 04:50
    Bak met Miljuschka
    (Nu op tv)
  24. 04:50 - 05:15
    Jamie's 15 Minute Meals
    (Nu op tv)
  25. 05:15 - 05:35
    Mary Makes It Easy
    (Nu op tv)
  26. 05:35 - 05:55
    Lekker Snel!
    (Nu op tv)
  27. 05:55 - 06:00
    Wokking Lekker
    (Nu op tv)
  28. 06:00 - 06:25
    Mary Makes It Easy
    (Nu op tv)
  29. 06:25 - 06:55
    Jamie's 15 Minute Meals
    (Nu op tv)
  30. 06:55 - 07:15
    Wat Eten We Vandaag?
    (Nu op tv)
  31. 07:15 - 07:40
    Lekker Snel!
    (Nu op tv)
  32. 07:40 - 07:55
    Loïc, Zot van Koken
    (Nu op tv)
  33. 07:55 - 08:25
    Guilty Pleasures
    (Nu op tv)
  34. 17:50 - 18:25
    Guilty Pleasures
    (Nu op tv)
  35. 18:25 - 19:00
    Jamie's 15 Minute Meals
    (Nu op tv)
  36. 19:00 - 19:30
    For the Love of Bread
    (Nu op tv)
  37. 19:30 - 20:00
    For the Love of Bread
    (Nu op tv)
  38. 20:00 - 21:00
    Roux Down The River: The Thames
    (Nu op tv)
  39. 21:00 - 22:00
    Gordon Ramsay: Uncharted
    (Nu op tv)
  40. 22:00 - 23:00
    Ainsley's Fantastic Flavours 2
    (Nu op tv)
  41. 23:00 - 23:30
    Guilty Pleasures
    (Nu op tv)
  42. 23:30 - 00:00
    Karsu's Turkse Keuken
    (Nu op tv)
Naar de TV-gids
  • Privacybeleid
  • VK en EU privacyrechten
  • Cookiebeleid
  • Gebruiksvoorwaarden
C