Rijke asperges

De basis van koken

Rijke asperges

Asperges zitten vol ijzer: ze bevatten ongeveer net zoveel ijzer als spinazie. Zeker voor een vegetarisch menu is dit een welkome aanrader. Asperges met nieuwe aardappeltjes en een ei is een volwaardige maaltijd, doordat de voedingsstoffen die je nodig hebt volgens de nieuwe Schijf van vijf prima vertegenwoordigd zijn.

Bekijk hier alle recepten met asperge.

Ook interessant

Fufu met runderstoof

Op het menu: Afrikaanse fufu van cassave! We serveren het met een rijke, kip-runderstoof. Dit wil je proberen!

voorbereidingstijd 120 min

average score: 5

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Hertenstoof

Een indrukwekkend hertenstoof recept met spruiten, cantharellen en aardappelbolletjes om de herfst mee in te luiden.

voorbereidingstijd 60 min

wachttijd 180 min

average score: 5

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Angélique Schmeinck

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Pompoenhummus en flatbread met oregano

Een heerlijke hummus gemaakt van (fles)pompoen en witte tahin, heerlijk voor bij de borrel of op brood bij de lunch.

voorbereidingstijd 45 min

oventijd 5 min

average score: 5

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Een recept van Hugo Kennis

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.