pokébowl met tonijn

Name: Pokébowl met tonijn
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 persons
Cuisine: Aziatisch
Ingredients: 200 g zilvervliesrijst; 1 eetlepel rijstazijn; 1 eetlepel sesamolie; 1 eetlepel sojasaus; 200 g superverse tonijnsteak; 2 eetlepels sriracha mayonaise; limoen; 200 g sojabonen; 6 radijzen; 4 snack-komkommers; 1 avocado; 150 g biet julienne; 1 eetlepel zwart sesamzaad

Deze bestel-favoriet maak je gewoon thuis met het recept van Miljuschka.

40 MIN

Een recept van

Miljuschka Witzenhausen

Pokébowls zijn harstikke populair op het moment. Maar wist je dat je het heel erg goed zelf kan maken? Met mijn recept maak je het makkelijk en snel.

Ingredienten

Personen

Rijst

200 g zilvervliesrijst
1 eetlepel rijstazijn
1 eetlepel sesamolie
1 eetlepel sojasaus

Pokébowl

200 g superverse tonijnsteak
2 eetlepels sriracha mayonaise
sap van 1/2 limoen
200 g sojabonen
6 radijzen
4 snack-komkommers
1 avocado
150 g biet julienne
1 eetlepel zwart sesamzaad

Bereidingswijze

Rijst

Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking en giet daarna af. Voeg de rijstazijn, sesamolie en sojasaus toe aan de nog warme rijst en schep goed om. Laat de rijst afkoelen tot kamertemperatuur.

Pokébowl

Snijd de tonijnsteak in blokjes. Snijd de radijzen in dunne plakken. Halveer de snack-komkommers in de lengte. Schil de avocado, verwijder de pit en snijd in vieren.
Meng de tonijn met de sriracha mayonaise en limoensap. Zet even opzij.
Verdeel de rijst over kommen. Verdeel dan de sojabonen, plakjes radijs, gehalveerde snack-komkommer, avocado, biet julienne en pittige tonijn. Bestrooi met het zwarte sesamzaad.

BEKIJK HIER ALLE ANDERE RECEPTEN VAN SNEL MET MILJUSCHKA: FRISSE START

Laat weten wat je van dit recept vindt

Ook lekker

Kinder-discokip

35 min

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Spaghetti bolognese met tonijn

30 min

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Sunny side up tosti met salade

Makkelijk

30 min

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Zo maak je de lekkerste cordon bleu

35 min

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Originele pasta carbonara

15 min

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Zuidlaarderbol

Makkelijk

130 min

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Zalmpakketjes met spinazie

30 min

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.
Rockstar trifle

180 min

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.

Aangeboden door:
Geroosterde groenten met geitenkaas en venkelsalade

45 min

Met een account kan je dit recept beoordelen. Log in of maak een account aan.

Met een account kan je dit recept bewaren bij je favorieten. Log in of maak een account aan.

De voordelen van een 24K account

pokébowl met tonijn

Een recept van

Bereidingswijze

Rijst

Pokébowl

Programma Snel met Miljuschka: Frisse start

Laat weten wat je van dit recept vindt

Ook lekker

pokébowl met tonijn

Een recept van

Bereidingswijze

Rijst

Pokébowl

Programma Snel met Miljuschka: Frisse start

Laat weten wat je van dit recept vindt

Meld je aan en praat mee

Ook lekker

Nieuwsbrief