Overnight oats met kaneel, kardemom en amandelen

0
Makkelijk

Bereidingswijze

15 minuten totale tijd

Doe de havervlokken, lijnzaad, chiazaad, kaneel en kardemom in een kom en overgiet met de amandelmelk. Zet afgedekt een nacht in de koelkast.

Haal de geweekte havervlokken uit de koelkast en schep even om. Rooster in een droge koekenpan het amandelschaafsel lichtbruin.

Verdeel stukjes fruit over de oats en verdeel de amandelen erover. Lepel er eventueel nog wat honing of ahornsiroop over.

Ingredienten

2
Personen

Overnight oats

  • 40ghavervlokken
  • 0.5elgebroken lijnzaad
  • 0.5elchiazaad
  • 1tlkaneel
  • 1snufjekardemom
  • 200mlongezoete amandelmelk
  • 2elgeschaafde of grof gehakte amandelen
  • fruit naar keuze
  • ahornsiroop
Geef je waardering
0