Kooktips

Vruchtensappen gezond?

Consumenten hebben geen idee hoeveel calorieën en suikers vruchtensappen bevatten, blijkt uit recent Brits onderzoek. Wij kunnen ons voorstellen dat ook Nederlanders vallen voor het gezonde imago van sapjes en smoothies, zich niet beseffend dat deze drankjes barstensvol (toegevoegde) suikers zitten. Ook voor drinken geldt: “weet wat je eet!”. Experimenteer eens met de blender en maak zelf heerlijke, verse vruchtensappen.