De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

rode smoothie met muntsiroop

Smoothies zijn lekker en makkelijk om je vitamines binnen te krijgen. Deze is lekker fris door de munt.

10 MIN
Rode smoothie met muntsiroop

Een recept van

Bianca Janssen

Miniatuurvoorbeeld

Bereidingswijze

Breng het water met de suiker aan de kook, kook in circa 5 minuten tot de helft in en laat tot lauwwarm afkoelen. Pluk en snijd de munt in reepjes en roer de munt door de suikersiroop.

Verwijder de kroontjes van de aardbeien en snijd de aardbeien doormidden. Pureer de aardbeien, frambozen, blauwe bessen, sinaasappelsap en de kokosmelk in de blender.

Serveer de smoothie ijskoud en lepel de muntsiroop erover.

Een snelle inspiratie voor een lekker, gezond recept… Chefkok Bianca Janssen geeft je in een paar minuten tijd voldoende handvatten om een heerlijk gerecht op tafel te zetten. Of het nu een salade, een dessert, een hoofdgerecht of een soep is: de verstips van Bianca zijn altijd snel, lekker en gezond!

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Ook lekker