De voordelen van een 24K account

  • Recepten bewaren
  • Exclusieve content en aanbiedingen
  • Gratis e-books

noord-afrikaanse stoofpot

20 min kooktijd
Noord-Afrikaanse stoofpot

Een recept van

Rudolph van Veen

rudolph portret

Bereidingswijze

Noord-Afrikaanse stoofpot

  • Pel en snijd de ui grove stukken.
  • Pel en snijd de knoflook fijn.
  • Schil de pompoen, verwijder de pitten en snijd de pompoen in gelijke stukken.
  • Verhit een scheutje olie in een grote pan en bak de ui, knoflook, kaneelpoeder en  saffraan circa 2 minuten. Voeg de pompoen toe en bak circa 5 minuten mee.
  • Verwijder de harde draden van de bleekselderij en snijd de bleekselderij in halve maantjes. Voeg de bleekselderij toe aan de pompoen, schenk de gezeefde tomaten en het water erbij en voeg de groentebouillonblokjes toe. Breng het geheel aan de kook en laat circa 5 minuten met deksel op de pan koken.
  • Giet de kikkererwten en de linzen af en spoel ze schoon.
  • Halveer de dadels.
  • Pluk en hak de koriander.
  • Verwarm een kleine koekenpan en rooster het amandelschaafsel in circa 3 minuten goudbruin.
  • Voeg de kikkererwten, linzen en de dadels toe aan de pan met pompoen en kook circa 5 minuten door. Voeg het amandelschaafsel en drie vierde van de koriander toe en meng goed door. Breng het geheel op smaak met een beetje zout en versgemalen peper.

Serveren

  • Verdeel de Afrikaanse stoofpot over borden en strooi de resterende koriander eroverheen.

Wil jij je gezin gevarieerd, lekker en gezond te eten geven? Weet jij soms ook niet meer wat je nu weer klaar moet maken voor het avondeten? Wil jij ook binnen een half uurtje een smakelijk gerecht op tafel hebben staan? Houd je niet van dure en ingewikkelde ingrediënten? Of kan je wel wat kooktips gebruiken?

Kijk dan naar De Makkelijke Maaltijd waarin 24Kitchen-chefs Hugo, Miljuschka, Roberta, Danny en Estée je helpen met heerlijke recepten voor de doordeweekse maaltijd. Altijd gezond, snel en lekker! 

Kan je niet wachten tot de volgende uitzending? Doe dan hier meteen inspiratie op voor meer makkelijke recepten

 

Miniatuurvoorbeeld

Laat weten wat je van dit recept vindt

Reacties op het recept

0 reacties

Ook lekker